Eine Diät ist gerade nach der langen Winterpause und den vielen Lebkuchen und Plätzchen in der Weihnachtszeit, für viele Fußballspieler ein Thema. Da Low-Carb Diäten oft mit ungeheuren Erfolgen beworben werden, werden sie auch oft als Diät-Form gewählt. Aber funktionieren Low-Carb Diäten in Kombination mit Fußball? Beziehungsweise stellt diese Ernährungsform für dich als Amateurfußballspieler eine gute Wahl dar?
Werfen wir einen Blick darauf.