Du bist motiviert, willst richtig loslegen und die beste Saison deines Lebens spielen, aber dann passiert es?
Ein falscher Schritt oder ein plötzliches Ziehen in der Leiste beim Warm Up und du weißt... jetzt ist die Verletzung nicht weit.
Aber das muss nicht sein. Mit diesen beliebten Blogbeiträgen hast du genug Übungen und Know How, um Verletzungen effektiv zu vermeiden.